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好口才成就好人生
2017-10-25
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有人问,拥有一副好的口才有什么好处,作用呢?古人云:一言九辩重于九鼎之宝,三寸之舌强于百万之师。每个人都希望自己练好口才,因为口才可以打造心仪已久的财富和人生梦想。

练好口才的重要性

好口才成就好人生!英国首相丘吉尔曾说:“一个人可以面对多少人,就代表这个人的人生成就有多大!”口才的作用和重要性在于口才是决定一个人生活及事业优劣成败的重要因素。

由一个人每天所说的话,可以判定他每天的工作生活情况:一个人每天的喜怒哀乐,往往由其言语来决定。所以我一直相信一个观点:拥有好的口才,等于拥有一台印钞机,拥有一流的口才,等于拥有一辈子的财福。

当今这个竞争十分激烈的社会,口才的作用和重要性变得越来越重要。练就一副好的口才不仅可以提升你在众人心目中的地位和形象, 使你在复杂的人际关系网络间游刃有余,更重要的是可以为你的工作提供帮助,使你在工作的同时得到晋升的机会,让你一步步达到事业的顶峰。点击咨询人际沟通课程>>>

练好口才的四大关键:

一、积极心态训练

1、自我暗示:每天清晨默念10遍“我一定要最大胆地发言,我一定要最大声地说话,我一定要最流畅地演讲。我一定行!今天一定是幸福快乐的一天!”(平常也自我暗示,默念或写出来,至少10遍。)

2、想象训练:至少5分钟想象自己在公众场合成功的演讲,想象自己成功。

3、至少5分钟在镜前学习微笑,展示自己的手势及形态。

二、辅助锻炼

1、每天至少20分钟阅读励志书籍或口才书籍,培养自己积极心态,学习一些技巧。

2、每天放声大笑10次,乐观面对生活,放松情绪。

3、训练接受他人的视线、目光,培养自信和观察能力。

4、培养微笑的习惯,要笑得灿烂、笑得真诚,锻炼亲和力。

5、学会检讨,每天总结得与失,写心得体会。每周要全面总结成效及不足,并确定下周的目标。

三、勤于锻炼

1、每天至少与5个人有意识地交流思想。

2、每天大声朗诵或大声讲至少5分钟。

3、每天训练自己“三分钟演讲”一次或“三分钟默讲”一次。

4、每天给亲人、同事至少讲一个故事或完整叙述一件事情。

5、注意讲话时的一些技巧。

四、学会借力

(一)每天至少10分钟深呼吸训练,练习气息均匀。

(二)抓住一切机会讲话,锻炼口才,不因为一时的表现不好而心灰意冷。

A、讲话前,深吸一口气,平静心情,面带微笑,眼神交流一遍后,开始讲话。

B、勇敢地讲出第一句话,声音大一点,速度慢一点,说短句,语句中间不打岔。

C、当发现紧张卡壳时,停下来有意识地深吸口气,然后随着吐气讲出来。

D、如果表现不好,自我安慰:“刚才怎么又紧张了?没关系,继续平稳地讲”;同时,用感觉和行动上的自信战胜恐惧。

E、紧张时,可以做放松练习,深呼吸,或尽力握紧拳头,又迅速放松,连续10次。

怎样锻炼好口才?

如果仅凭一己之力,苦苦摸索,比如看看书,看看光碟,听听课这是是远远不够的。这就好比一个人戴着墨镜在黑夜里行走,结果是既浪费时间,又没什么效果。

真正的好口才是要勤于锻炼出来的

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